北京巿著名女作家楊絳於2016年5月高齡105歲過世，下面是她在103歲時的一段鼓勵文： 【善待暮年】 花開花謝，潮起潮落，不經意間我們正走向人生的暮年。從呱呱墜地到兩鬢染霜， 歲月的行囊裡裝滿了酸甜苦辣。接下來，在夕陽的路上能走多遠，取決於我們的體魄和心態。 在曾經的歲月裡，每個人都會有大小不一的光環，但這光環已是 “過去式”。當光環退去，誰都是柴米油鹽，誰都是一介布衣。“我們曾如此渴望命運的波瀾，到最後才發現：人生最曼妙的風景，竟是內心的淡定與從容。我們曾如此期望外界的認可，到最後才知道，世界是自己的，與他人毫無關係。” 今天，我們生活的國度裡，銀髮浪潮席捲而來，老年人的比例越來越高，年輕人的負擔越來越重。 老年朋友們，何不錯開尖峰時間出行，給公共交通緩解壓力，與年輕人相互理解、相互關懷、相互尊重，何樂而不為？ 不要滿懷焦灼期待子女常回家看看。子女們有各自的生活和事業，他們像永不停歇的陀螺一樣，上有老下有小，“老” 是 “夕陽”，“小” 是 “朝陽”。“朝陽” 總比 “夕陽” 更令人關注和憧憬，這是動物繁衍生息的法則，是規律，誰也不能違背。 記住， 年輕人永遠比老年人忙。 人生，夫妻也好，母女父子也罷，不管是怎樣的水乳交融、心心相繫，每個人都是生命的獨立個體，因此，我們要學會在孤獨的時候給自己安慰，在寂寞的時候給自己溫暖。老要有老的風骨，老要有老的優雅，正如春華秋實，四季輪回，各有風采。 暮年是美好生活的開始，是一種從容、恬闊、悠哉遊哉的狀態。 暮年就應該酷得沐在「數多酷」裡。——曹宏威 願我們保持一顆寧靜的心，少些期盼、多些寬容，寵辱不驚、去留無礙，微笑向前，善待暮年的自己。

附加：

(圖：請註意，只需簽：“該紅格數字為___”)