相從心生是那一回事？

這裡說的不是命相方面，而是我們每天給和自己工作和生活同伴的感覺。你心中想什麼，你面上就會表露出來。

對，最容易出賣自己的心態就是自己的面容！基本上十個人有十個都以為自己是個好演員，喜怒不形於色，而事實上，十個人有九個半都是高估了自己的演技。

出賣自己的心態是甚麼？就是黑口黑面了！

我在《成功，你敢嗎？》有一段文字是談及態度的。

「千萬不要高估自己的演技，以為人家看到的就是你所想的。要是有朋友說你某天黑口黑面，而你自覺當天是和顏悅色地對著他，你要小心了！因為你的態度已出賣了你的內心。

「試試自己做以下的反應測試，站在鏡前，想像上司有件很艱難的任務要交給你做，你百分百不願意，但又要回答你樂意接受這挑戰。但請客觀地，仔細地看清楚你的表情、態度，及身體語言是否和你的語言一致。

「如果你口說樂意，鏡中的你表現出是：
1）討厭，為甚麼最棘手的任務總是落在我身上？容易的永遠不輪到我。
2）好啦！鬼叫我受你二分四咩！
3）唉，OKAY，做就做啦！

「只要你的表現是表露出上述任何一款，連你自己都看得出，不用說，你上司也看得到。

「記住，雖然日後你可以成功做好這個任務，但你的上司記得的，可能只不過你是個工作態度差的人。」

書中談的是工作態度，但同樣適用於自己的任何情況。更多發生的是自己另一半或男女朋友有一天突然說：「叫你做甚麼（可以有一百樣不同的事），你永遠都是黑口黑面的！」跟著大家就大吵一頓。

Poker face（喜怒不形於色）是要訓練出來的！更不是無表情就可以了。當你目無表情時，根本上你的樣子是更接近黑口黑面。不相信？試試看看自己在鏡子內木口木面是怎樣的。

有空試試以上的測試，看看我說得對不對。在鏡子內，你的表情是不會欺騙你的。

有不少朋友說我EQ好，被人罵都忍得住不動氣。這個其實也是訓練出來的。

我第一份工作是在《英文星報》當個小記者，當時的報館文化是罵罵罵，以罵作為解決任何問題的方法！給人罵得多面皮會厚起來。如果你表現出黑口黑面，只會被多罵十分鐘，何必攞苦來辛？

笑笑口可不可以？這更差。上司見你笑，只會是火上添油，肯定罵足廿分鐘，炒魷魚都可能。

自己兒時是個頑皮小孩，也是罵大的，所以久有訓練，首先學懂的是不要讓目光出賣自己，任何怨毒不忿的眼神都不能露出。

我小時在廁所關上門和鏡子練習也不知有多少次了。關上門是避免人家以為我「上了身」，在鏡子前不停自言自語。

罵人的人最喜歡做的就是硬要對方望著自己，破解方法就是自我散大瞳孔，進入了「望而不見」的境界，變相關上了靈魂的天窗！做到這一點並不容易，但大家可以在鏡子前多試試。

最重要還是自己心中不動氣！一動氣就甚麼都做不來，也失敗了。

如何能夠不動氣？其實任何爭議，哪有百分百只有一方是對，另一方是錯的？無論是五五分、六四分，甚至是七三分，任何一方都可以做得更好的。

只要自己接受自己也有些不足之處，更可以改善，氣就容易放下，爭吵不休就可以避免！

要是對方完全沒有道理，只是在找你的碴子，目的是麻煩你，那解決的方法其實也不難：工作上只要決定離去，慢慢快快地找過另一份工作，或遲或早，你肯定可以得償所願。

至於其他人際上的問題，解決方法也是大同小異。退一步海闊天空，沒講清楚的是退，不是代表避，避無可避之下是退去！明白嗎？